A száraz szem szindróma, más néven keratoconjunctivitis sicca, a szem azon részének gyulladása, amelyet kötőhártyának vagy könnymirigynek neveznek. Ez az állapot a felnőtt lakosság közel 30 százalékát érinti, és a tipikus szenvedő nők és középkorúak, és ez az egyik vezető oka a látszerész látogatásának.

A száraz szem szindróma nagyon kellemetlen lehet, és jellemzően a szenvedő száraz, csikorgó vagy karcos érzést tapasztalhat a szemében. Egyéb tünetek közé tartozik az égő érzés, az állandó viszketés, a bőrpír, a homályos látás és a fényérzékenység. Ezek a tünetek száraz és szeles éghajlaton súlyosbodnak, különösen akkor, ha a levegő páratartalma alacsony. A tünetek súlyosbodnak a hosszan tartó szemhasználat, például olvasás, tévénézés és számítógép-használat esetén is. Bár a száraz szem szindróma nem súlyos állapot, valóban befolyásolhatja a mindennapi élet minőségét.

Mi okozza a száraz szem szindrómát?

Általában vékony könnyréteg vonja be a szemet, hogy kényelmesen érezze magát. Ez a film a látásodat is tisztán tartja egész nap. A könnyfilm három rétegből áll. Az első réteg mucinból áll, amely elősegíti a vizes középső réteg egyenletes eloszlását, amelyet a felső szemhéj mirigyei és a könnymirigyek termelnek. A külső réteg egy vékony olaj- és zsírréteg, amelyet a szemhéjak meibomi olajmirigyei termelnek, és ennek a rétegnek az a fő szerepe, hogy megakadályozza a víz elpárolgását a szemből.

Számos ok-okozati tényező van, amely megzavarja a könnyeket képező egyes komponensek optimális termelését, ideértve:

• Olyan körülményeknek való kitettség, amelyek kiszárítják a könnyfilmet.
• Gyógyszerek, például antihisztaminok és orális fogamzásgátlók szedése.
• A szemhéj gyulladása, ami rendellenes könnytermeléshez vezet.
• A szem szerkezeti változásai a test öregedésével összefüggésben.
• Zsírsavhiányok, különösen az omega 7 esszenciális zsírok.
• Bizonyos egészségügyi állapotok, például cukorbetegség, ízületi gyulladás és Sjogren-kór, amelyek szintén szájszárazságot okozhatnak.
• Hormonális változások.

A Száraz szem szindróma messze legnagyobb ok-okozati tényezője a hormonális változások, ahogy a nők közelednek a perimenopauzához és a menopauzához. A szem szaruhártyáján és a Meibomiam mirigyen ösztrogén és tesztoszteron receptorok találhatók, amelyek az olajokat és zsírokat termelik. Bár nem teljesen értjük a száraz szemeket, az egyértelmű, hogy határozott kapcsolat van a könnyek és a hormonális egyensúlyhiány között. 

A szemszárazság tünetei annak figyelmeztető jelei lehetnek, hogy szervezete nem méregtelenít megfelelően, és így gyulladás lép fel. Ezt a gyulladásos kapcsolatot a legtöbb szemorvos támogatja, akik általában arra ösztönzik a betegeket, hogy növeljék az omega 3 bevitelüket étrend-kiegészítőkkel, például halolaj-kapszulákkal. Mindig is arra biztattam az embereket, hogy szedjenek omega-3-kiegészítőket, különösen a krillolajat, mivel az omega-3 esszenciális zsírok számos védelmet nyújtanak szervezetünknek. A száraz szem szindrómában szenvedőknek azonban azt is javaslom, hogy vegyenek be egy kiegészítő omega 7 esszenciális zsírsavat, mint pl. Omega 7 homoktövis olaj kapszulák.

Egy adott kettős vak vizsgálatban, amelyben több mint 100 résztvevő vett részt, különböző méréseket végeztek a könnyfilm stabilitására, a könnykiválasztásra és így tovább. Ezeket a vizsgálat elején, egy hónap után és a három hónapos vizsgálat végén végezték el. A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a homoktövis-kiegészítők pozitívan segítettek a száraz szem számos tünetének ellensúlyozásában.