Legyen egészséges a rák után

Ez a könyv mélyrehatóan ás a tudományos bizonyítékok és a mögöttes folyamatok mélyére, amelyek segítenek javítani a bélflórát, az egészséges gének expresszióját, csökkenteni az oxidatív stresszt és a krónikus gyulladást, amelyek mindegyike jobb esélyt jelent a kezelésre adott jó válaszra és a hosszú távú remisszióra.

Elmagyarázza azokat a gyakorlati napi választásokat, amelyek enyhíthetik vagy segítenek megszüntetni a fáradtságot, a hőhullámokat, a súlygyarapodást, az ízületi fájdalmakat, a rossz hangulatot és számos egyéb mellékhatást, amelyek túl sokak számára gyakoriak.

Csökkentse a krónikus betegségek kockázatát, amelyek egyébként gyakoribbak a rák után, mint például a demencia, a szívbetegség, a stroke és a cukorbetegség.

„Anyukám számára ez a könyv alapvető fontosságú volt a jól szükséges támogatásban; felvértezve azokkal az eszközökkel, amelyekkel megnyerheti saját személyes maratonját”. Paula Radcliffe világbajnok futó

„Ez a könyv pontosan az, amiben szerepel – egy praktikus kézikönyv, amely segít egészségben maradni a rák után” Anne Dearey vezető rákápoló

„Az információs túlterheltség korában a mítoszok és a tények szétválasztása létfontosságú, hogy elkerüljük a félrevezetést. Ez a könyv hasznos útmutatást adott nekem és barátaimnak, amelyek segítenek másoknak átélni ugyanezt. Julie Woodhouse túlélője.

„Thomas professzort üdvözölni kell azért az erőfeszítéseiért, hogy a betegek segítsenek magukon a gyógyulás felé vezető úton” Dr. Mike Williams, a Royal College of Oncologist korábbi dékánja.

A szerzőről

A rák utáni egészségmegőrzés fő szerzője Thomas professzor, aki továbbra is a világ egyik vezető szerepet tölt be az életmód és a rákkutatás terén. A betegellátás irányításában szerzett 25 éves tapasztalata mellett aktív kísérleti egységet vezet, amely számtalan nemzetközileg elismert tanulmányt tervezett és publikált, amelyekért elnyerte a British Oncology Association „Az év onkológusa” díjat. A Cambridge Egyetem, valamint a Bedfordi és a Coventry Egyetem sport- és biológiatudományi professzora egyedülálló helyzetben van ahhoz, hogy kritikusan áttekintse a könyv gerincét képező tudományos bizonyítékokat.

Értékes hozzájárulások dr. Daniel Bailey, a Bedfordshire-i Egyetem sporttudósa nagylelkűen biztosította őket; Dr. Karl Neff, endokrinológus tanácsadó, Kings College Hospital London; Dr. Rob Lawson, a British Society Lifestyle Medicine elnöke; Mary-Ann Howard botanikus a Királyi Kertészeti Társaságnál Dr. Jennifer Lenhart, a Royal Hospital Integrated Medicine; Dr. Catherine Woodward, onkológiai tanácsadó, Cambridge University Hospitals; Dr. Catherine Zollman, Penny Brohn Bristol gyakorló; Dr. Ashwin Mehta, integratív onkológus California, USA; Gillian Horton, betegvédő, Ausztrália; Simon McGuire, a betegek ügyvédje és mindfulness tanácsadó.